寒假河南人文亲子之旅 | 游历三大古都 住进清明上河图 游览黄河观楚河汉界 禅宗少林故事 品豫菜文化 4大手作考古体验

餐食：全天不含

经典版住宿：开封清明上河园满庭芳客栈（宁静房型）

升级版住宿：开封清明上河园满庭芳客栈（宁静豪华、雅致房型）

一只穿云箭

天南地北来相见

满庭芳·开封 集合

自行抵达开封（含郑州/开封接机接站），后自由活动

住在清明上河图之中，独享游园的轻松舒适与闭园后的清幽雅致~

东京梦华忆东京·大宋东京梦华演出

《大宋东京梦华》是一卷关于北宋王朝鼎盛时期的印象画卷，是《清明上河图》和《东京梦华录》的历史再现，在优美的词牌篇章里感受“东京真是富贵迷人眼”

备注：晚上约18点30开始《东京梦华》的入场验票，建议尽早到达开封，建议各位游客抵达时间：16:30前抵达开封北站，16:00前抵达郑州东站，16:00抵达新郑机场；包含开封或者郑州接机接站。

运用《虞美人》《醉东风》《蝶恋花》《满江红》《水调歌头》等八首耳熟能详的经典宋词及其意境，勾勒出北宋都城东京的历史画面。

华灯初上时，香味正诱人

开封夜市文化源远流长，自古以来便是这座古城的一大特色。早在周朝，就有日落后售卖饮食的摊贩，然而并未形成有规模的夜市。

到了北宋时期，由于经济的快速发展和社会的繁荣，开封成为了宋王朝的都城，夜市也因此得到了空前的繁荣和发展

好的未来需要我们共同创造。

餐饮：含早、特色豫菜午餐，晚餐自理

经典版住宿：郑州美仑酒店/郑州粤海酒店/铭汇文华酒店

升级版住宿：郑州希尔顿酒店（5钻）

穿越大宋平行世界

漫步“清明上河园”，穿越回北宋。

早上睡到自然醒，睡在景区内，非常惬意。醒来，在清明上河园景区内溜达上一圈，去看看东京的斗鸡、杂耍、酒楼、茶肆，吆五喝六的店小二，风姿绰约的大小姐，寻个酒楼坐下，点上一笼灌浆，运河上船夫摇橹，屏风后琵琶小曲儿，穿越回北宋的你，"一朝步入画卷，一日梦回千年"。

八朝古都东京汴梁

清明上河园是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本，集中再现原图风物景观的大型宋代民俗风情游乐园，再现了古都汴京千年繁华的胜景。

岳飞枪挑小梁王

《东京梦华录》

举目则青楼画阁，绣户珠帘。

雕车竟驻于天街，宝马争驰于御路。

金翠耀目，罗绮飘香。

豫菜大师诠释何为豫菜

白汁扒广肚、灌汤包、桶子鸡、朱仙镇豆干、桂花豌豆糕……总有一道能够俘获你的芳心。

午餐后，前往郑州，车上约1.5小时，车上休息

河南博物院——泱泱华夏

华夏之中，上古文明开源之地。

央视大型文博节目《国家宝藏》让河南博物院的镇馆之宝走进大家的视野。河南博物院，位于河南省郑州市金水区，截至2022年，河南博物院有馆藏文物17万余件(套)，尤以史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器及石刻最具特色。精品文物数量多、种类全、品位高、价值大，是见证中华文明发展轨迹，展示中国历史发展脉络的文化艺术宝库。

结束后回到酒店，自由活动

用餐：含早、登封特色素斋午餐，晚餐不含

经典版住宿：洛阳吾朵酒店或开元智选酒店或洛阳仟那千寻酒店  

升级版住宿：洛阳万怡酒店（5钻）

黄河游览体验——黄河中下游分界线

身临黄河其境，楚河汉界现实鸿沟，观黄河之壮阔。

郑州是位于黄河中下游分界线，郑州以西为黄河中游，郑州以东为黄河下游，河流夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。

黄河之水天上来，奔流到海不复回。

“带走黄河”—— 黄河澄泥砚制作

母亲河的波澜壮阔或是一望无际，而今天我们不仅仅是看到这一片水天相接，更要把黄河带走！

带走黄河一捧泥-黄河澄泥砚制作中国四大名砚便诞生于黄河之畔，宋代李之彦《砚谱》：黄河澄泥，唐人品砚以为第一，今人罕用。

在非遗传承人带领之下，一起参观这些叹为观止博物馆，取自黄河特殊的泥沙，一起学习制作工艺及历史，动手制作一方澄泥砚，文房四宝 get！

结束后回到酒店，自由活动

登封特色素斋——千年素食文化

嵩山的素食文化源远流长。

据记载，一千五百年前的梁武帝，是素食养生的倡导者和推导者，之后曾有唐太宗李世民、元世祖忽必烈、清乾隆帝等20位帝王到嵩山慕名品尝素斋。

今天我们就能品尝到“御用素斋”，感受这深邃圆融理念的素斋文化。

禅宗祖庭，天下第一名刹——少林寺

少林寺素有“禅宗祖廷，天下第一名利”之誉，中原第一寺，它是中国禅宗的发源地，电影《少林寺》拍摄基地，少林武术发源地。

我们这次通过少林寺深度参观讲解，观看武术表演，学习少林武术，品尝素斋等方式，一探少林。

少林寺院、藏经阁、塔林、千佛殿——了解少林寺的历史故事

师兄带游少林寺常驻院，依次游览天王殿-大雄宝殿-藏经阁-方丈室-立雪亭-千佛殿；在去看塔林。

再去看看塔林，埋葬历代高僧的地方，看经典电影拍摄地，感受浓浓的武术气息。

学习“八段锦”

师承达摩之少林学艺——学习少林武术

邀请寺中师兄带领，更加真实直观的了解少林寺历史与故事，和师兄的交流里满足你对于武侠和少林一切的好奇心。

来都来了，不学点功夫怎么能行？学习八段锦，实际感受武术修身之道，一起修习少林武功吧，从此你也是一位曾在少林习武的高人啦。

在师兄带领之下，一起修习少林武功。

结束后前往洛阳，约1.5小时车程。到达洛阳后自由活动。

用餐：含早、洛阳水席午餐，不含晚餐

经典版住宿：洛阳吾朵酒店或开元智选酒店或洛阳仟那千寻酒店

升级版住宿：洛阳万怡酒店（5钻）

世界文化遗产——龙门石窟

“洛都四郊，山水之胜，龙门首焉。”

龙门石窟是世界上造像多、规模大的石刻艺术宝库，也是中国时刻艺术高峰。

因喜佛造像，故慕名而来。进入龙门石窟，一步一重天，磅礴盛唐气象早已镌刻在每道眉心间。夜幕降临，夜游龙门，仿佛在穿越盛唐的千年对望。此时已然不清是天上佛光，还是地上灯光。龙门石窟，是惊世骇俗的美与震撼。

千年宫廷宴席-“洛阳水席”

流传千年的宫廷宴席——从武则天时期流传下来的洛阳水席。

洛阳水席分为前八品、四镇桌、八大件、四扫尾，有荤有素、选料广泛、可简可繁、味道多样，酸、辣、甜、咸俱全，舒适可口，用嘴吃比用眼睛看我写，更得劲。

洛阳水席有两个含义：

一是全部热菜皆有汤—汤汤水水；

二是热菜洛阳水席吃完一道，撤后再上一道，像流水一样不断地更新。洛阳水席分为前八品、四镇桌、八大件、四扫尾，有荤有素、选料广泛、可简可繁、味道多样，酸、辣、甜、咸俱全，舒适可口。

非遗唐三彩上釉体验、包含烧制

如果色彩会说话，唐三彩则用瑰丽的方式不断诉说着其五彩斑斓的历史。

绚丽多彩的唐三彩艺术，做为划时代的艺术创新，实现了中国釉色从单色到多彩的创举。唐三彩的精彩在于，当我们涂上釉色、放入窑中之时，都无法想象经过烧制，会获得怎样一件颜色瑰丽的三彩作品，烧制后的唐三彩必然是我们难忘的旅行记忆！

备注：大家制作的唐三彩将会留下烧制，等成品出来寄给大家！

唐宫盛宴

私享武皇宫殿、煎茶雅集 

风雅集会，一期一会。

而我们今天要做的：“包！下！一！层！宫！殿！”

从通道、宫殿、高台等等一切，都是我们专属 vip区域，唐煎茶、宋点茶，几名茶艺师身着唐宫小姐姐的俏皮装束，炙烤茶饼的香气，碾茶沙沙作响，沸腾的泉水咕咕冒着热气，唐宫小姐姐邀请你一起煮茶、调盐、育花...

    饮茶的风雅与仪式感，这大概是超高规格的一次体验了~

非遗唐代茶果制作

    有茶更应有茶果，曾带领单霁翔、肖央、周韵等人制作唐代茶果的非遗传承人也来到我们身边，手把手教你做一份精美到无从下口的茶点。不管作为茶点还是伴手礼，它的特点是颜值爆棚。

餐饮：早餐

住宿：无

二里头夏都遗址博物馆·最美博物馆

被称为设计感超强“最美博物馆”，在被誉为“最早的中国”的博物馆里寻找华夏子孙的起源，感受中华上下五千年的历史底蕴，惊叹历史与馆藏文物之精美。除此之外，二里头博物馆超强的设计感和超美的室外景色，是出片的好地方。

文物修复·我在二里头修文物

在“最早的中国”遗址之上，考古专家面对挖掘出来的残破碎片如何恢复光彩？我们一起在专家的带领下，学习文物修复的知识。，手握洛阳铲培训摸金校尉的技能，动手修复自己的这件残破瑰宝，成就感+1 ！

中午：行程结束，江湖再见！

中午12:00前结束，不含午餐，安排统一送站/送机

预计13:30前送到洛阳站/洛阳龙门站，建议购买14点后出发的高铁

预计13:30前送到洛阳北郊机场，建议购买15点后起飞的航班

注意：主办方可能会根据堵车、疫情或其他客观实际情况调整活动时间顺序，但不删减行程