巴蓝思学院(Balance School)
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我们一直相信每个孩子都是独一无二的,无论是老师,还是家长,都希望在成长过程中,帮助孩子成为更好的自己。
SEL社交运动营五天的时间给予了孩子和家长一个很好的练习机会,不断学习新的技能和方法,共同成长!
巴蓝思学院(Balance School)
01/自我认识
独一无二的孩子,爱好不同,优缺不同,能力不同......如何让孩子察觉并认识自己,如何不陷入“以自我为中心”的困惑,需要不断的引导和数次的反思,引导孩子们往内看,用发展的眼光看待自己,用客观的眼光反思自己。
互相给对方的自画像给予反馈,
帮助彼此发现自己。
自我约定,自我管理
只有认识了自己,才知道自己的生命走向哪个方向,自己获得崭新的自我实现,以至于有一天自己渴望看到更大的世界,你不再觉得这个世界如此渺小,只有你和你的家人;在一段关系中,对他人更加包容,懂得更好的付出,获得更好的成长。
02/我的情绪我做主
如何了解自己内心的感受?如何用恰当的词语表达出来?如何应对情绪压力?
当我们各种情绪混合在一起的时候,心情怎么样?
我们做了什么?我们说了什么?
回忆以及分享,梳理内心的感受。
愤怒指数,身体感知
当有情绪时,“伤害他人”“伤害自己”“伤害物品“是最常见的“不恰当的发泄方式”,这对解决问题没有任何积极的作用。
我们教孩子们脑科学知识,了解情绪产生的原因,探索调节情绪的方法,有利于孩子合理表达情绪,积极解决问题。
班级情绪脸谱——照顾我们的情绪
孩子在遇到事情时,能够觉察到自己的情绪,知道自己怎么了,同时能用准确的词进行表达,提高应对情绪压力的能力。
与情绪为友,才能更好地了解自己的真实想法和真正需求,才能理解他人,提升社交关系。
03/换位思考,感受他人的内心
毫无疑问,能够换位思考的孩子能感知、理解他人的情绪,并作出恰当的反应,更受欢迎。
倾听游戏——掌握倾听四要素
同理心学习中,学会倾听是第一步,不是一味的“我要说”,学会倾听“四要素”,体会到倾听是对他人尊重的表现,会让他人有好的感受,进而发展良好的人际关系。
“校园语言暴力”,屡见不鲜,缺乏儿童社会情感教育(SEL)的孩子,很难意识到自己的言行带来的后果,不明白这在一段关系中的意义。
不尊重的话就像“褶皱”一样难以抚平
因此学习一些尊重他人的表达方法,是人际交往的必备能力。
课程上学习了很多方法,但“知道”不等于“做到”,这当中需要不断练习。而每一天的运动社交时间最能激发孩子天性中的合作与勇气。
“盲人与哑人”
你觉得对方怎么想?你做到怎么帮助他?被信任的感觉怎么样?......运用儿童社会情感学习技能参与其中,而不仅仅停留在思考和记忆的层面,通过实践运用内化。
“翻牌游戏”
正如一位同学分享:“这不是一个人的游戏,是为了大家共同目标的。”运动社交中,调节人际关系、协同合作都少不了同理心,少不了换位思考。
运动社交,释放自己,发展关系,在多元的学习体验中,不断练习,越投入,内化的过程越坚固,化为我们身心记忆的一部分。
04/徒步毅行,合作共赢
营期中我们有一天是全天户外徒步,全身心置身于山林之中,徒步学习,不仅仅要学习户外知识,最重要的是要有团队精神,体会“共赢”。
徒步技能学习之一:登山杖的使用
同心绳,俩俩结伴徒步
正如同心绳活动,“不是你在前,就是我在后,”在生活学习中,同伴之间的相处往往不会一帆风顺,总会遇到各种各样的困难,我们学习了怎么与同伴沟通,如何关心他人,有几种方法可以使用。当然了,自己在遇到困难时,也需要学会表达自己的需求,向他人寻求帮助。这点对于孩子来说尤其重要。
一天的徒步毅行,考验的是勇气与坚持。有勇气为“每一步”做决定,为可能出现的负面后果承担,团队行动,探索“赢”未必意味着别人输。
05/
成长型思维,我能行!
“你愿意接受我的采访吗?”对游客进行采访,练习与陌生人沟通的技巧,在体验中获得自信与价值感,增强社会性:
学会主动与他人交流,
锻炼口头表达能力;
懂得团队里协作,
学会如何妥协与包容;
遇到困难敢于寻求帮助,
提高交际能力;
“我可以当小记者呀!”不仅仅是社会学习,采访成功的感觉“让自己感到自信,感到自豪!”
“自信”,而不是自卑和自负,用成长的眼光看待自己,给予自己更多的自我肯定!
写在最后:
“情绪问题”“畏难情绪”“与他人的关系影响了学习”……
家长眼中的这些“养育问题”,其实是孩子社会情感能力学习(SEL)的一个很好的契机,学习一种更好的思考自己想法的能力,这跟“家长要孩子做什么”有本质的区别。
就像“知道不等于做到”一样,重点不是仅仅懂得什么解决办法,而是孩子本身到底内化到了什么,之后做了什么。
种下一颗种子,静待花开!
自驾:华南植物园门口(北门)
年龄:6-9岁(1年级以上)
费用:3980元/孩子,2人结伴:3680元/孩子;
人数:满10人开班,15人满员;
时间:2020年2月1日-2月5日(5天,9:00-16:30)
地点:华南植物园(包含室内和户外场地,午餐在植物园内餐厅)
备注:
1、以上费用为课程设计、教具、保险等费用,均不含午餐费用及交通(午餐在华南植物园)
2、退费细则:由于时间原因,前期需准备大量工作,故一旦报名成功,不予退费,名额可转让;
3、若天气变化课程调整,以巴蓝思通知为准;巴蓝思拥有活动中拍摄之影像资料的所有权和使用权。