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端午丨不赛龙舟,却相约流溪河最美河段赛皮划艇、浆板!
多日期出发 标签: 省内周边游炎炎夏日,
想要刺激又好玩,还要清爽百分百?
水上浆板一定是不二之选,
作为健身运动的时尚新宠儿,
其中乐趣可是你想象不到的!
桨板(SUP· Stand Up Paddle Board)简介
桨板冲浪(SUP)又名直立单桨冲浪。是一项源于美国夏威夷,近年逐渐风靡全球的运动。最初,冲浪教练为了管理众多的学员,直立站在冲浪板上能获得更好的视野,SUP的流行趋势势不可挡,更因为受到诸多专业冲浪选手、社会名流及明星的追捧,在世界各地可以涉足的安全水域都能看到SUP运动。
活动亮点
★0基础掌握桨板玩法
桨板作为新兴运动,跟着教练一起学习桨板、认识桨板,掌握基础技术以及安全知识,并结合水上动作练习,指导大家的水上站立动作和划水动作,并进行学习体验。简单易操作,只需教学20分钟即可学会,翻船的概率仅为2%,可玩性非常高。
★花式玩法,水上漫步体验
掌握基本操作后,导师将带领大家进行有趣的团队水上活动。或体验一把神奇的“水上漂”,或利用桨板的板面摆出各种高大上的趣味团体造型,或泛舟水上感受清风徐徐,或进行水上浆板比赛、泼水节目,或来一场跳水比赛,清凉一夏......让你嗨玩到不想结束。
★美景Stly
活动地点位于广州从化北部的流溪河,由众多溪流涧水汇集而成,河道穿越深山峡谷,两岸山峰起伏连绵、重峦叠嶂、风光如画。水面澄澈,又阴凉清爽,是夏季避暑,进行水上运动的绝佳之地。
活动简介
【活动时间】2019年5月1日/2日/3日/4日(5.1小长假天天出发)
【活动地点】广州从化流溪河
【人员要求】5岁以上的亲子家庭
【集合地点】从化大鲨鱼(导航:从化大鲨鱼水上活动基地)
装备需求
1、防晒(帽子或头巾、长袖衣服,溯溪鞋。墨镜、防晒霜)。非常重要
2、防雨(随时做好可能下雨准备,雨伞、雨衣等雨具)。
3、药品准备:个人特别药品。
4、替换衣物,浴巾/毛巾
5、自备垃圾袋,把自己产生的垃圾带离。
皮划艇介绍
皮划艇是一项运动项目,有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛,称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛,称激流项目。皮划艇分皮艇(kayak)和划艇(canoe)两个项目。皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船,这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上,用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大,因此又称加拿大划艇。
项目亮点
新颖、寓教于乐、欢快、自然、真实、依旧有挑战,团队互动、快乐学习、亲身参与、疯狂刺激、有笑有汗水、融合…...
项目介绍
如何控制皮艇、如何前进,如何掉头、如何人与桨的平衡,需要你逐步去探索。教练进行皮划艇的讲解,了解基本的动作操作规范,河道注意事项,以及如何进行皮划艇的基本的前进、后退操作,特别是在翻船的情况下,如何注意保障安全。安全设施:救生衣、救生哨。
练习与掌控
如何控制皮艇、如何前进,如何掉头、如何人与桨的平衡,需要你逐步去探索。
短距离接力赛
分成若干小组进行竞赛,5--10人为一小组进行比拼。组与组之间进行竞赛,到达终点人数最多的小组为优胜,输的一队将接受处罚!
走艇大会
听从教练指挥,把所有艇扎成一个长艇排,队员依次从艇排的一端走到另一端,然后还可以来个帅帅的花式跳水。
围艇花、摆造型
听从教练指挥,依次把艇并扰在一起,围成你们想要的形状。
疑问解答
1、不会游泳可以参加吗?
可以参加,只要按教练的方法去做,穿好救生衣,基本没有问题。
2、会不会危险,会翻船吗?
翻船的概率非常之小,万一翻船了也不怕,咱们穿了救生衣,而且教练就在附近,会和同伴协助拉会回艇上。你要做的就是放松身体,仰望天空。
注:活动全程有持证教练跟随,安全。就算不会游泳的同学穿上救生衣都可以玩。
3、我会游泳,可以不穿救生衣吗?可以独自一人远离团队玩吗?
绝对不能!救生衣是用来防止意外情况,很多小伙伴游泳技能很好,但意外总是意料之外,救生衣可以最大程度保障个人水上安全,全程必须穿着!敬畏自然、安全第一、为团队着想、为自己负责!