攀岩训练营|5天室内+2天野攀,,做个活力四射的“攀岩”小达人

2019-01-21 标签: 省内周边游
¥2460

 

 

△攀岩(rock climbing)——像老美一样玩转攀岩  家门口就有!

攀岩,是锻炼手部力量的很好方式之一。

试想想,手部抗疲劳程度足够,以后孩子应对学校大量书写才快。

因为足够快,才有更多时间看课外书或做自己喜欢的事情。

 

【意志力|勇气|自信 |自强】

——所有这些,都会有的——

攀岩:

目前已成为奥运会,全运会,青奥会项目

很多高校以及中小学已经把攀岩作为课程学习

回顾

国庆短训营

专业攀岩教练全程指导。

活力四射的小达人,勇攀高峰。

☆所有教学导师及教练均持有中国登山协会\攀登协会国家资格认证☆

★室内攀岩馆,全天候中央空调开放                    

★最大化感受攀岩魅力                    

★安全保障,开营期间每人购买一份专业保险

★教练与学员1:6 

攀岩主题训练营

活动时间

 

第一期:2019年01月21号—2019年01月25号+2[周末]

☆适合对象:6-12岁孩子(孩子独立参加)

注:5+2模式,五天室内训练,两天野外实践

【课程场地】

室内场地:凯乐石攀岩馆

自然岩壁场地:广东 清远

青少儿攀岩培训——我们是专业的

【核心教练团队】介绍

陈俊义

凯乐石会员攀岩馆 馆长

曾获2018年攀岩公开赛抱石赛第一名

青少年攀岩教练

美国LNT初级讲师

中国登山协会初级户外指导员

中国登山协会初级攀岩指导员

 

攀岩馆教学点全貌

攀爬区域

休息区域

退款原则

1、活动费要在活动出发前缴纳到指定账户;以交钱时间为准,确定报名名额。

2、关于取消活动的说明:

★活动出发前,≥48小时取消报名,活动费全额退还。

★活动出发前,<48小时取消报名,活动费不退(需平摊出行成本,如租车费用、保险费用等)

★活动当天退出,活动费不退(因个人原因,无论何种理由)

★取消报名,但找了朋友替补参加的,活动费全额退回(需联系报名客服更换参加人员信息) 活动前一晚、晚上18:00前,必须提交所更换人员相关信息给客服进行修改。过时不允许更改替补名单。)

3、所有报名出行的队员必须购买相关意外保险(请报名时提供正确的姓名及身份证号,其他证件需提供出生年月)

4、所有涉及到活动退款的处理,提供退款账户信息后的工作日约48小时内处理,遇节假日顺延。

注意事项

1、尊重当地的风俗习惯,请听从导师、教练安排。

2、注意安全,听从导师教练安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

3、队员之间须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商,但导师有最终决定权。

4、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、途中产生的垃圾的物品一律全部要带出。

5、报名总人数未达到活动组团要求,活动自动取消,全额退款,活动前3天通知(特殊情况除外)

6、活动参与人员资料提前预交,报名成功以完成支付为准,确定名额逾期未支付将视为放弃该活动名额。

7、如在活动进行中遇到不可抗力因素(如台风、暴雨、停电等)导致活动无法正常进行,导师可根据当时情况进行活动应急调整方案。

为什么选择趣野

★专业、安全、守护、成长是我们的服务理念

★导师/教练团队均持有相关资质认证(类别:皮划艇、桨板、攀岩、YDP远足导师资格认证)

★专业户外保险不低于20万/人/次

★专业导师一站式护航

★自营营地完善、成熟、规范化管理

★四年服务超过2500+青少年学员

★合作过的品牌机构包括:英孚、芒果英语、广州电视台拉阔新生活 栏目组、新快报、中信银行

★合作过的学校包括:顺德碧桂园国际学校、暨大附小、星河湾执信小学、华师附中番禺小学、棠德小学、凤凰城中英文学校、等等。

执业安全保障

★导师/教练团队均有相关资质认证

★严格控制学员与导师比例 

★专业户外保险20万/人以上

★趣野探索隶属于中国登山协会AA级俱乐部

★资质认证;所有教学导师及教练均持有中国登山协会认证证书,及专业领域相关认证

关于趣野

★专注青少年户外体验式教育

★中国登山协会AA注册俱乐部

★2014年创立至今,具备多年丰富青少年户外教育教研经验

{曾是2014年首接华南户外运动文化节承办单位} 

★品牌隶属{广州趣野体育活动策划有限公司}

★合作师资持有中国登山协会、深圳登山户外运动协会、广州市极限登山运动协会持证导师其中含有WMA国际野外救援&医学类急救持证导师

 

 

 

活动组织方

广州趣野探索主办方

致力于专业户外运动与健康生活方式的传播 专注于儿童青少年自然探索素质教育

行程安排

  • 1

    第一课

    课程介绍;热身与放松技巧;体能测试;抱石注意事项;攀岩基础手法脚法,攀爬游戏;体能训练

    第二课

    三点平衡,换手换脚;交叉手教学;协调性与平衡感训练

    第三课

    折膝侧身教学;抱石线路讲解;线路挑战;绳艺教学;体能训练

    第四课

    反扣侧拉对抗教学;脚法练习;攀岩游戏训练;制作绳梯教学;平衡感与协调性训练

    第五课

    攀岩比赛规则讲解;模拟比赛测试,颁发证书;结业

     

  • 2

    第一课

    课程介绍;热身与放松技巧;体能测试;抱石注意事项;攀岩基础手法脚法,攀爬游戏;体能训练

    第二课

    三点平衡,换手换脚;交叉手教学;协调性与平衡感训练

    第三课

    折膝侧身教学;抱石线路讲解;线路挑战;绳艺教学;体能训练

    第四课

    反扣侧拉对抗教学;脚法练习;攀岩游戏训练;制作绳梯教学;平衡感与协调性训练

    第五课

    攀岩比赛规则讲解;模拟比赛测试,颁发证书;结业

     

     

  • 3

    第一课

    课程介绍;热身与放松技巧;体能测试;抱石注意事项;攀岩基础手法脚法,攀爬游戏;体能训练

    第二课

    三点平衡,换手换脚;交叉手教学;协调性与平衡感训练

    第三课

    折膝侧身教学;抱石线路讲解;线路挑战;绳艺教学;体能训练

    第四课

    反扣侧拉对抗教学;脚法练习;攀岩游戏训练;制作绳梯教学;平衡感与协调性训练

    第五课

    攀岩比赛规则讲解;模拟比赛测试,颁发证书;结业

     

     

  • 4

    第一课

    课程介绍;热身与放松技巧;体能测试;抱石注意事项;攀岩基础手法脚法,攀爬游戏;体能训练

    第二课

    三点平衡,换手换脚;交叉手教学;协调性与平衡感训练

    第三课

    折膝侧身教学;抱石线路讲解;线路挑战;绳艺教学;体能训练

    第四课

    反扣侧拉对抗教学;脚法练习;攀岩游戏训练;制作绳梯教学;平衡感与协调性训练

    第五课

    攀岩比赛规则讲解;模拟比赛测试,颁发证书;结业

     

     

  • 5

    第一课

    课程介绍;热身与放松技巧;体能测试;抱石注意事项;攀岩基础手法脚法,攀爬游戏;体能训练

    第二课

    三点平衡,换手换脚;交叉手教学;协调性与平衡感训练

    第三课

    折膝侧身教学;抱石线路讲解;线路挑战;绳艺教学;体能训练

    第四课

    反扣侧拉对抗教学;脚法练习;攀岩游戏训练;制作绳梯教学;平衡感与协调性训练

    第五课

    攀岩比赛规则讲解;模拟比赛测试,颁发证书;结业

     

     

  • 6

    第一课

    课程介绍;热身与放松技巧;体能测试;抱石注意事项;攀岩基础手法脚法,攀爬游戏;体能训练

    第二课

    三点平衡,换手换脚;交叉手教学;协调性与平衡感训练

    第三课

    折膝侧身教学;抱石线路讲解;线路挑战;绳艺教学;体能训练

    第四课

    反扣侧拉对抗教学;脚法练习;攀岩游戏训练;制作绳梯教学;平衡感与协调性训练

    第五课

    攀岩比赛规则讲解;模拟比赛测试,颁发证书;结业

     

     

  • 7

    第一课

    课程介绍;热身与放松技巧;体能测试;抱石注意事项;攀岩基础手法脚法,攀爬游戏;体能训练

    第二课

    三点平衡,换手换脚;交叉手教学;协调性与平衡感训练

    第三课

    折膝侧身教学;抱石线路讲解;线路挑战;绳艺教学;体能训练

    第四课

    反扣侧拉对抗教学;脚法练习;攀岩游戏训练;制作绳梯教学;平衡感与协调性训练

    第五课

    攀岩比赛规则讲解;模拟比赛测试,颁发证书;结业

     

     

交通

自驾

费用说明

1780元/人  + 680元[周末]

 

费用包含

 

清远路费、餐费、住宿费,场地费,公共装备使用费,教练费、场地费、器材耗损费、保险费等

费用不含

 

五天室内课程的餐费,个人攀岩装备等其他个人费用(包括攀岩鞋)

装备需求:

 

攀岩鞋(可选择现场购买或现场租)

(KAILAS攀岩馆有售儿童攀岩鞋,售价199)

攀岩鞋租用(10元/次)

粉袋

清远2天:个人换洗衣服、水杯、个人洗漱用品、个人内服特殊药品等其他个人装备。

 

注意事项

注意事项

1、尊重当地的风俗习惯,请听从导师、教练安排。

2、注意安全,听从导师教练安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

3、队员之间须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商,但导师有最终决定权。

4、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、途中产生的垃圾的物品一律全部要带出。

5、报名总人数未达到活动组团要求,活动自动取消,全额退款,活动前3天通知(特殊情况除外)

6、活动参与人员资料提前预交,报名成功以完成支付为准,确定名额逾期未支付将视为放弃该活动名额。

7、如在活动进行中遇到不可抗力因素(如台风、暴雨、停电等)导致活动无法正常进行,导师可根据当时情况进行活动应急调整方案。